
German · Suppen
Erbsensuppe mit Zitronenmelisse
Shared by Michi
Eine leichte, cremige Erbsensuppe mit Mais und frischer Zitronenmelisse, fein püriert und mit Gewürzen abgeschmeckt.
- Vegan
- Gluten-free
- Dairy-free
- Suppe
- Erbsensuppe
- Zitronenmelisse
- vegetarisch
- Total
- 25 min
- Prep
- 15 min
- Cook
- 10 min
- Serves
- 2 Portionen
- Level
- Easy
- Energy
- 296 kcal
Method4 steps · about 25 min
Step 1: Die Frühlingszwiebel waschen, putzen und den hellen Teil fein schneiden. Den Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen.
Step 2: Das Öl (1 EL) in einem großen Topf erhitzen und die Frühlingszwiebel (1) darin glasig dünsten. Mit der Brühe (600 ml) ablöschen. Die Hälfte der Maiskörner und die Erbsen (150 g) in die Brühe rühren. Bei schwacher Hitze 5 Min. sanft kochen lassen.
Step 3: Die Zitronenmelisse (2 Zweige) waschen, trocken schütteln und grob hacken. Mit dem Gemüse im Mixer oder mit dem Pürierstab fein pürieren.
Step 4: Den restlichen Mais in die Suppe rühren und nochmals kurz erhitzen. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker würzen. Portionsweise anrichten.
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